Datum	Dauer h	Distanz km	Speed km/h	kcal	Steigung gain m	Steigung loss m
Datum	Dauer h	Distanz km	Speed km/h	kcal	Steigung gain m	Steigung loss m
2017-12-31	1.22	32.53	26.62	837	532	532
2017-12-14	1.03	29.17	28.41	711	456	478
2017-12-07	0.9	25.33	28.12	596	336	360
2017-12-03	1.33	34.98	26.3	764	598	537
2017-11-30	0.74	15.3	20.61	274	870	459
2017-11-26	1.33	19.82	14.87	315	1144	111
2017-11-19	0.89	30.4	34.09	938	280	286
2017-11-14	0.88	30.4	34.44	955	279	283
2017-11-09	1.01	33.6	33.38	1003	340	354
2017-11-03	0.89	30.11	33.7	912	281	280
2017-10-29	0.88	30.09	34.33	940	280	279
2017-10-29	1.11	30.24	27.29	688	281	285
2017-10-27	0.83	28.26	33.91	865	287	288
2017-10-22	1.37	41.44	30.3	1073	619	623
2017-10-17	1.05	23.39	22.2	506	156	89
2017-10-17	0.97	22.76	23.47	421	82	150
2017-10-15	5.07	112.55	22.19	2407	1117	1095
2017-10-14	2.18	36.36	16.7	913	517	510
2017-10-14	2.22	36.36	16.41	584	518	512
2017-10-13	1.25	25	20	0	0	0
2017-10-13	0.99	22.58	22.81	358	179	241
2017-10-12	1.24	25.3	20.47	481	285	221
2017-10-12	1.02	22.74	22.27	339	184	245
2017-10-08	1.04	30.13	29.01	724	535	531
2017-10-05	1.37	41.16	30.11	885	619	619
2017-10-02	0.73	23.24	31.69	459	183	176
2017-09-29	1.06	22.5	21.21	496	135	73
2017-09-29	0.93	22.52	24.09	464	76	141
2017-09-28	1.14	23.18	20.41	427	152	91
2017-09-28	0.97	22.59	23.3	509	77	144
2017-09-27	1.12	24.44	21.75	528	181	118
2017-09-27	0.99	22.53	22.75	407	77	142
2017-09-26	1.09	23.45	21.51	514	161	99
2017-09-26	0.84	19.72	23.37	454	71	97
2017-09-24	4.48	103.29	23.04	2598	696	693
2017-09-23	1.87	33.37	17.83	807	439	437
2017-09-22	0.67	15.12	22.4	396	126	60
2017-09-22	0.33	7.49	22.42	211	27	28
2017-09-22	0.9	22.84	25.26	593	75	142
2017-09-17	1.69	48.21	28.49	1175	897	896
2017-09-15	1.45	32.88	22.74	656	208	135
2017-09-15	1.08	22.56	20.82	469	81	147
2017-09-11	0.67	24.52	36.55	543	142	146
2017-09-08	1.8	30.28	16.79	611	383	372
2017-09-08	1.02	22.57	22.03	390	162	90
2017-09-08	0.94	22.54	23.93	421	72	138
2017-09-07	1.1	23.15	20.98	534	162	95
2017-09-07	0.95	22.55	23.64	553	79	144
2017-09-06	1.22	22.86	18.79	364	201	139
2017-09-05	0.99	22.56	22.72	427	78	144
2017-09-04	1.46	31.67	21.73	588	220	154
2017-09-04	1.16	22.75	19.54	341	160	222
2017-09-03	4.83	102.37	21.22	1674	874	876
2017-08-30	1.06	23.92	22.54	435	198	133
2017-08-30	1	22.57	22.68	359	91	154
2017-08-29	0.98	23.14	23.54	448	181	119
2017-08-29	0.98	22.51	22.88	355	93	158
2017-08-28	1.11	23.72	21.28	387	185	121
2017-08-28	0.94	22.53	23.92	346	80	144
2017-08-26	6.11	128.67	21.06	3467	1269	1253
2017-08-21	0.91	22.63	24.95	553	148	85
2017-08-21	1.04	22.53	21.68	268	90	157
2017-08-18	1.11	23.89	21.44	350	193	118
2017-08-18	0.95	22.5	23.59	315	94	155
2017-08-17	0.96	22.95	23.9	434	166	104
2017-08-17	0.95	22.5	23.72	337	92	156
2017-08-14	7.34	159.91	21.78	2674	980	960
2017-08-09	1.82	42.02	23.09	903	603	655
2017-08-08	9.7	219.96	22.67	5460	1468	1457
2017-08-05	6.7	144.82	21.62	3511	893	891
2017-08-03	6.38	140.52	22.03	3595	1138	1112
2017-07-31	6.32	140.54	22.25	3645	1061	1047
2017-07-30	2.09	23.44	11.22	450	302	333
2017-07-23	2.01	25.21	12.56	456	290	245
2017-07-22	5.25	96.1	18.31	2486	1121	1115
2017-07-21	2.53	61	24.08	1209	870	857
2017-07-19	1.06	22.78	21.46	379	229	169
2017-07-19	1.08	22.73	21.08	359	156	220
2017-07-18	1.09	19.65	18.03	215	71	4
2017-07-18	1.1	22.76	20.64	409	197	261
2017-07-17	1.12	22.75	20.36	384	241	180
2017-07-17	1.06	22.4	21.13	331	167	243
2017-07-16	4.55	98.23	21.61	2534	842	830
2017-07-16	4.89	98.23	20.1	1308	842	830
2017-07-14	1.88	38.03	20.28	746	544	481
2017-07-14	0.99	22.7	22.95	381	186	250
2017-07-13	1.06	22.76	21.41	393	234	172
2017-07-13	1.06	22.67	21.32	367	182	245
2017-07-09	6.01	138.57	23.07	3326	514	493
2017-07-07	1.07	22.78	21.37	396	205	143
2017-07-07	0.92	22.67	24.64	376	151	215
2017-07-06	1.13	22.75	20.06	374	205	142
2017-07-06	0.94	22.54	23.86	394	152	214
2017-07-05	1.06	22.65	21.32	422	217	153
2017-07-05	1.03	22.68	21.98	383	147	211
2017-07-04	1.11	22.88	20.53	403	242	190
2017-07-04	1	22.68	22.61	362	180	244
2017-07-03	1.03	22.78	22.17	412	203	145
2017-07-03	0.96	22.63	23.67	365	144	207
2017-07-02	2.64	41.44	15.69	1291	894	906
2017-06-30	1.03	22.64	22.02	398	199	136
2017-06-30	1.04	22.76	21.87	362	179	242
2017-06-26	1.05	22.79	21.69	432	244	181
2017-06-26	1.01	22.6	22.3	384	148	211
2017-06-25	4.68	105.42	22.54	10902	673	662
2017-06-23	1.09	22.66	20.79	372	201	140
2017-06-23	0.97	22.63	23.22	384	178	242
2017-06-22	0.9	22.89	25.31	468	197	139
2017-06-22	0.92	22.47	24.53	374	146	210
2017-06-21	1.06	22.83	21.47	406	197	141
2017-06-21	0.93	22.44	24.15	371	148	210
2017-06-20	1.13	22.6	20	380	198	138
2017-06-20	0.97	22.47	23.09	346	142	207
2017-06-18	2.58	62.76	24.35	1287	903	895
2017-06-16	1.11	22.51	20.23	391	213	149
2017-06-16	0.96	22.51	23.37	346	143	208
2017-06-15	5.49	127.88	23.28	3243	680	659
2017-06-14	0.95	22.6	23.72	428	202	140
2017-06-14	0.85	22.53	26.36	418	159	222
2017-06-13	1.07	22.57	21.1	378	197	137
2017-06-13	0.94	22.56	24.05	386	146	208
2017-06-12	1.1	22.48	20.48	365	196	134
2017-06-12	1.08	22.6	20.98	347	151	218
2017-06-11	4.29	90.78	21.18	1755	1140	1142
2017-06-09	1.16	20.27	17.43	236	89	26
2017-06-09	1.05	22.51	21.38	341	147	209
2017-06-08	0.98	22.62	23.01	428	213	153
2017-06-08	1.09	22.6	20.72	330	144	204
2017-06-07	1.16	22.62	19.46	382	200	139
2017-06-06	1.01	22.45	22.28	338	143	206
2017-06-02	5.98	119.4	19.97	2843	505	487
2017-05-31	5.51	99.66	18.1	1762	1367	1368
2017-05-29	3.45	40.34	11.69	1621	1020	1098
2017-05-28	8.7	148.86	17.1	3706	1227	1202
2017-05-25	8.71	143.83	16.52	3420	1021	1003
2017-05-22	3.54	52.38	14.79	1200	266	310
2017-05-19	1.41	25.2	17.9	421	250	205
2017-05-19	0.95	22.43	23.52	344	147	209
2017-05-18	1.08	22.56	20.94	402	203	138
2017-05-18	1.01	22.39	22.18	343	144	208
2017-05-17	1.06	22.53	21.35	397	201	139
2017-05-17	0.99	22.48	22.62	372	190	254
2017-05-16	1.08	22.52	20.94	400	206	144
2017-05-16	1.05	22.63	21.61	338	170	234
2017-05-15	1.05	22.51	21.43	388	237	175
2017-05-15	1.04	22.5	21.69	360	149	211
2017-05-11	1.05	22.49	21.46	422	195	133
2017-05-11	0.99	22.44	22.57	365	217	280
2017-05-10	1.78	37.82	21.2	695	411	347
2017-05-07	1.84	39.16	21.32	1137	482	481
2017-05-03	1.26	22.71	18.05	389	200	137
2017-05-03	0.97	22.47	23.28	366	194	256
2017-05-01	2.51	50.09	19.96	2394	606	614
2017-04-30	7.02	132.3	18.86	6159	950	905
2017-04-24	0.92	19.58	21.29	265	73	10
2017-04-24	1.06	22.45	21.2	318	144	208
2017-04-23	2.27	49.32	21.69	980	680	682
2017-04-21	2.27	44.91	19.78	952	808	811
2017-04-15	1.03	22.43	21.7	427	193	132
2017-04-14	2.99	66.13	22.1	1377	959	958
2017-04-12	1.01	22.85	22.63	469	242	181
2017-04-12	1.01	23.25	22.95	412	197	261
2017-04-10	1.01	21.82	21.59	410	234	177
2017-04-10	1.03	23.17	22.58	401	181	240
2017-04-09	5.63	107.16	19.04	2508	546	528
2017-04-06	1.16	23.89	20.59	463	204	148
2017-04-06	0.92	22.71	24.79	414	188	252
2017-04-02	3.32	77.81	23.41	1996	415	410
2017-03-31	1.04	22.54	21.6	421	196	135
2017-03-31	0.98	23.39	23.85	431	192	271
2017-03-29	0.96	22.87	23.81	483	239	178
2017-03-29	1.06	22.88	21.49	437	198	257
2017-03-27	1.03	22.89	22.27	461	207	146
2017-03-27	0.93	22.97	24.72	464	199	261
2017-03-25	4.25	79.8	18.79	3865	723	722
2017-03-07	1.02	37.44	36.56	2084	165	164
2017-02-26	2.47	57.13	23.15	1515	0	0
2017-02-17	1.05	37.78	35.96	0	166	172
2017-02-12	1.02	37.79	37.22	2174	162	166
2017-02-05	1.01	37.7	37.48	2197	153	153
2017-01-31	1.06	37.55	35.58	1988	164	164
2017-01-28	1.04	36.01	34.73	0	177	178
2017-01-22	1.31	37.93	29.03	1394	655	661
2017-01-19	1.04	28.49	27.39	945	550	551
2017-01-08	1.23	33.49	27.29	1105	590	593