Datum	Dauer h	Distanz km	Speed km/h	kcal	Steigung gain m	Steigung loss m
Datum	Dauer h	Distanz km	Speed km/h	kcal	Steigung gain m	Steigung loss m
2016-12-18	1.63	50.2	30.74	2041	683	679
2016-12-11	1	28.68	28.64	686	550	555
2016-10-30	1.38	43.55	31.5	1850	650	651
2016-10-25	1.3	40.26	30.89	1652	596	593
2016-10-23	2.76	61.46	22.31	1352	1084	1084
2016-10-16	3.47	78.14	22.53	1730	1316	1314
2016-10-06	1.55	49.35	31.89	1464	575	571
2016-10-03	1.47	42.44	28.95	1104	560	558
2016-10-02	1.47	38.41	26.17	1178	708	710
2016-09-27	1.05	23.55	22.37	434	218	278
2016-09-26	1.03	22.57	21.82	464	265	204
2016-09-26	1.1	22.75	20.59	401	211	272
2016-09-25	0.1	2.02	20.68	38	21	25
2016-09-23	1.26	21.41	16.98	257	124	64
2016-09-23	1.01	22.82	22.52	408	208	269
2016-09-22	1.09	22.54	20.61	413	265	206
2016-09-22	1.02	22.71	22.26	379	206	266
2016-09-21	0.98	22.19	22.71	1191	90	152
2016-09-15	1.06	22.61	21.24	451	269	208
2016-09-15	1.02	22.55	22.13	388	197	258
2016-09-14	1.09	22.5	20.6	419	265	204
2016-09-14	1.06	23.3	22.06	419	228	289
2016-09-13	0.93	22.5	24.24	476	259	198
2016-09-13	1	22.64	22.74	422	209	270
2016-09-12	1	22.61	22.6	443	264	203
2016-09-12	1.02	22.36	21.92	1753	189	248
2016-09-12	1.02	22.36	21.91	1174	101	161
2016-09-11	5.92	133.59	22.58	2466	869	861
2016-09-09	1.22	22.56	18.55	429	255	195
2016-09-09	1.18	22.18	18.77	377	185	243
2016-09-08	1.53	21.2	13.82	387	245	183
2016-09-08	1.02	22.78	22.32	378	217	274
2016-09-07	1.22	22.72	18.66	442	272	213
2016-09-07	0.97	22.22	23.01	1191	87	147
2016-09-06	1.15	23.01	19.99	397	251	192
2016-09-06	1.15	23.01	19.98	1147	150	87
2016-09-06	0.96	22.33	23.33	1227	88	151
2016-09-03	2.75	63.34	23.02	1493	281	270
2016-09-02	1.24	27	21.82	475	297	271
2016-09-02	1.03	22.74	22	388	197	259
2016-09-01	1.03	22.56	22	443	258	197
2016-09-01	1.07	22.66	21.16	397	208	269
2016-08-31	1.08	22.74	21.04	460	271	210
2016-08-31	0.99	22.71	22.83	382	206	266
2016-08-30	1.17	22.26	19.11	367	257	197
2016-08-30	1.17	22.26	19.11	1090	158	95
2016-08-30	0.88	22.29	25.25	1286	92	155
2016-08-28	6.88	147.39	21.41	2640	1008	979
2016-08-26	1.05	22.17	21.21	381	251	192
2016-08-26	1.05	22.17	21.21	1138	147	83
2016-08-26	0.97	22.35	22.94	1203	106	167
2016-08-25	0.97	22.26	23	1196	144	81
2016-08-25	0.9	22.17	24.55	1237	92	154
2016-08-24	0.97	21.28	21.91	1116	130	70
2016-08-23	6.07	124.81	20.57	2342	1420	1399
2016-08-20	1.06	22.46	21.19	532	135	71
2016-08-20	1.09	22.26	20.41	467	68	128
2016-08-19	0.6	13.13	21.8	689	184	227
2016-08-16	8.15	140.36	17.23	1957	1124	1087
2016-08-14	6.45	119.8	18.58	1632	946	945
2016-08-11	5.23	107.65	20.57	1610	1067	1056
2016-08-08	12.42	204.23	16.44	2576	1215	1180
2016-08-07	4.58	96.88	21.14	1414	635	620
2016-08-06	2.62	55.53	21.21	2852	453	453
2016-08-04	7.28	129.32	17.78	2009	1241	1211
2016-07-30	3.55	62.39	17.56	2942	691	693
2016-07-29	1	22.33	22.23	416	257	197
2016-07-29	1	22.33	22.23	1182	151	88
2016-07-29	0.94	22.13	23.48	1200	83	145
2016-07-28	0.96	22.27	23.27	1204	245	179
2016-07-28	0.96	22.27	23.27	1204	152	88
2016-07-28	0.89	22.18	24.99	1249	88	148
2016-07-27	0.99	22.12	22.44	1172	237	173
2016-07-27	0.99	22.12	22.43	1172	145	81
2016-07-27	0.98	22.29	22.73	1194	90	152
2016-07-24	1.09	23.95	21.93	358	211	207
2016-07-20	0.97	22.28	23.04	1196	156	95
2016-07-20	0.87	21.96	25.39	1250	80	149
2016-07-19	1.09	22.28	20.43	1165	248	184
2016-07-19	1.02	22.29	21.85	1165	154	90
2016-07-19	1	22.55	22.5	1193	95	156
2016-07-18	1.05	22.25	21.16	1140	151	88
2016-07-18	0.89	22.25	25.03	1257	88	150
2016-07-16	2.54	57.26	22.55	3030	575	572
2016-07-15	1.13	21.83	19.31	1071	149	88
2016-07-15	0.96	22.19	23.15	1194	89	151
2016-07-11	1.17	22.41	19.11	1114	233	169
2016-07-11	1.13	22.43	19.84	1114	154	90
2016-07-11	1.07	22.23	20.77	1151	186	252
2016-07-11	1.03	22.25	21.53	1151	90	153
2016-07-10	1.12	24.85	22.16	1310	166	116
2016-07-10	1.23	25.04	20.32	1256	103	154
2016-07-10	2.27	49.17	21.62	2556	618	621
2016-07-08	1.13	22.12	19.58	1111	240	174
2016-07-08	1.09	22.14	20.25	1111	150	87
2016-07-08	0.9	22.21	24.57	1239	105	167
2016-07-07	1.47	23.41	15.92	1148	240	178
2016-07-07	1.22	23.42	19.24	1148	161	98
2016-07-07	0.94	22.25	23.54	1212	86	149
2016-07-06	1.1	22.25	20.18	1128	236	173
2016-07-06	1.08	22.27	20.63	1128	146	83
2016-07-06	0.95	22.16	23.44	1206	84	146
2016-07-05	1.15	22.26	19.29	1107	237	172
2016-07-05	1.12	22.28	19.88	1107	142	78
2016-07-05	0.95	22.19	23.44	1206	84	148
2016-07-04	1.36	23	16.97	1091	169	220
2016-07-03	5	97.92	19.59	1620	770	766
2016-07-03	5	97.92	19.59	1283	771	766
2016-07-01	1.09	22.03	20.21	1126	226	161
2016-07-01	1.05	22.04	20.95	1126	180	77
2016-07-01	0.93	22.27	23.9	1224	137	193
2016-06-29	0.89	22.34	25	1261	143	75
2016-06-29	0.86	22.19	25.92	1283	87	148
2016-06-28	0.98	22.31	22.86	1191	158	95
2016-06-28	0.99	22.19	22.41	1201	171	235
2016-06-28	0.95	22.21	23.38	1201	83	145
2016-06-27	1.02	22.27	21.91	1162	138	74
2016-06-27	0.97	22.16	22.85	1181	90	152
2016-06-26	6.14	129.2	21.04	2114	400	395
2016-06-24	1	22.24	22.32	1172	153	89
2016-06-24	0.85	22.24	26.31	1304	83	147
2016-06-23	0.92	22.2	24.19	1227	145	84
2016-06-23	0.85	22.15	26.02	1284	90	151
2016-06-22	0.98	22.22	22.68	1197	244	179
2016-06-22	0.96	22.23	23.18	1197	153	90
2016-06-22	0.87	22.17	25.4	1265	86	148
2016-06-20	1.09	22.27	20.43	1169	230	166
2016-06-20	1.01	22.29	22.09	1169	143	75
2016-06-20	1.01	22.42	22.26	1245	91	153
2016-06-19	1.29	24.91	19.29	1221	144	93
2016-06-18	3.61	59.72	16.56	2757	405	410
2016-06-18	1.2	25	20.77	1269	90	141
2016-06-15	1.83	48.28	26.35	2827	916	918
2016-06-15	1.83	48.35	26.46	2827	529	531
2016-06-10	1.05	22.25	21.24	1142	151	82
2016-06-10	1.03	22.25	21.64	1153	90	152
2016-06-08	1.18	22.26	18.83	1079	140	75
2016-06-08	0.97	22.28	22.94	1192	91	152
2016-06-07	2.35	22.3	9.47	1096	237	173
2016-06-07	1.15	22.32	19.39	1096	153	89
2016-06-07	0.91	22.5	24.59	1259	89	152
2016-06-06	1.17	22.17	19.03	1083	150	87
2016-06-06	0.99	22.5	22.76	1199	84	145
2016-06-05	2.39	53.82	22.56	1468	384	381
2016-06-05	2.39	53.82	22.56	771	385	382
2016-06-04	2.97	61.8	20.83	1713	533	525
2016-05-28	6.58	140.11	21.29	2470	576	556
2016-05-27	5.28	97.93	18.56	2542	771	762
2016-05-26	1.24	24.23	19.52	1196	135	78
2016-05-26	1.94	44.61	22.99	2389	334	384
2016-05-25	2.28	48.8	21.37	1381	450	448
2016-05-22	5.49	109.56	19.97	1801	574	541
2016-05-21	5.61	107.14	19.08	1929	969	950
2016-05-14	2.36	47.27	20.01	2354	919	917
2016-05-14	2.31	47.33	20.45	2354	567	561
2016-05-10	1.17	22.3	19.08	1073	152	89
2016-05-10	1.04	22.49	21.64	1153	82	144
2016-05-09	1.1	22.58	20.59	1195	87	149
2016-05-07	5.55	99.54	17.92	2069	1046	1028
2016-05-07	5.55	99.54	17.92	1550	1046	1028
2016-05-05	2.18	42.21	19.37	2043	493	496
2016-05-04	1.09	19.39	17.86	908	132	68
2016-04-30	3.49	77.42	22.17	4005	685	687
2016-04-21	1.07	22.29	20.92	1120	151	88
2016-04-21	0.99	22.18	22.5	1159	91	153
2016-04-20	0.03	0.01	0.41	0	0	1
2016-04-20	0.03	0.01	0.41	0	1	2
2016-04-20	1.21	23.11	19.12	1112	157	94
2016-04-20	0.97	22.2	22.92	1172	88	150
2016-04-19	1.07	22.18	20.69	1110	246	184
2016-04-19	1.07	22.2	20.72	1110	157	94
2016-04-19	1	22.2	22.11	1182	179	244
2016-04-19	0.96	22.22	23.24	1182	83	145
2016-04-13	0.99	22.2	22.46	1160	84	147
2016-04-13	0.1	1.06	10.83	42	19	22
2016-04-13	0.12	1.06	8.56	42	11	14
2016-04-12	1	24.36	24.3	1333	164	82
2016-04-12	1.04	22.53	21.67	1155	179	244
2016-04-12	1.04	22.54	21.65	1155	89	152
2016-04-11	3.3	63.79	19.3	3110	1094	1094
2016-04-11	3.23	63.73	19.71	3110	684	684
2016-04-05	1.24	22.35	18.07	1050	146	82
2016-04-05	1.08	22.49	20.85	1129	93	155
2016-04-04	1.28	22.36	17.46	1036	145	81
2016-04-04	1	22.32	22.22	1160	91	153
2016-04-03	3.54	69.99	19.76	3419	733	735
2016-03-27	2.57	48.72	18.95	2337	587	595